Search results for "Fiziskie vingrinājumi"
showing 2 items of 2 documents
Fiziskās īpašības- izturības attīstīšanas iespējas sporta stundās
2015
Diplomdarba tēma: Fiziskās īpašības – izturības attīstīšanas iespējas sporta stundās. Pētījuma mērķis: Izpētīt skolēnu izturības līmeni un attīstīšanas iespējas sportastundās. Pētījuma uzdevumi: 1.Izpētīt un izanalizēt literatūru par fiziskās īpašības – izturības būtību, saistību ar citām fiziskām īpašībām, attīstīšanas līdzekļiem, metodiku. 2.Izpētīt un izanalizēt pedagoģisko, psiholoģisko literatūru par sporta stundas didaktiskajiem, mācīšanās procesa organizēšanas principiem, biomotoro spēju attīstīšanas līdzekļiem un metodēm, kā arī par skolēnu vecumposma īpatnībām, lai noteiktu izturības attīstīšanai labvēlīgāko periodu. 3.Noteikt fiziskās sagatavotības – izturības līmeni skolēniem. 4.…
Intermitēta uztura režīma un fizisku vingrinājumu ietekme uz ķermeņa audu kompozīciju sievietēm
2020
Inermitētā badošanās pēdējā desmitgadē kļūst arvien populārāka un tiek pielietota kā viena no metodēm ķermeņa svara regulācijā. Ķermeņa svara un tauku masas regulācijas pasākumi gan pasaulē, gan Latvijā kļūst arvien aktuālāki, jo palielinās to cilvēku skaits, kas cieš no pārmērīgas tauku masas uzkrāšanās un ar to saistītām kardio-metabolajām un skeleta saslimšanām. Darba mērķis bija novērtēt, kura no metodēm - uztura režīma korekcija, mērķtiecīgi, regulāri fiziski vingrinājumi vai abu iepriekšējo metožu apvienošana, rada izteiktākas labvēlīgās izmaiņas ķermeņa audu kompozīcijā. Pētījumā piedalījās 25 sievietes vecumā no 35 - 50 gadiem. Viņas veidoja trīs pētījuma grupas, ar atšķirīgu pētīju…